Les chakras et leurs rôles

Nos vies sont alimentées par une énergie électrique et invisible. Examinons les sept chakras, ce qu’ils sont, ce qu’ils signifient et comment nous pouvons les utiliser pour nous équilibrer et fonctionner mieux que jamais. Un chakra est une roue énergétique ou un vortex d’énergies qui se trouve dans le corps subtil. L’énergie de la force vitale circule à travers diverses voies de l’énergie. Les sept chakras principaux s’alignent sur le canal central. Découvrez les 7 chakras et leurs rôles.

Comprendre le fonctionnement des chakras et leurs rôles

Chaque chakra a des caractéristiques physiques, psychologiques, émotionnelles, spirituelles et énergétiques spécifiques. Vous êtes capable de vous comprendre à un niveau plus profond et de gérer votre énergie tout au long de la journée en vous référant à ces caractéristiques. Vous rééquilibrez constamment les chakras par la méditation, les asanas, les mantras, l’aromathérapie, le cristal et la guérison par le son. De plus la compréhension des chakras améliore également votre pratique personnelle du yoga.

Plutôt que de vous fixer sur le physique, vous serez capable d’accéder à l’expression énergétique de chaque pose, de la pose debout à l’ouverture de tous les chakras. Ils ajoutent beaucoup de couleur à notre vie. Chaque chakra est associé à une couleur qui se trouve dans l’arc-en-ciel. Ils ajoutent une dimension nouvelle et amusante dans laquelle nous pouvons mieux nous comprendre et établir des relations avec notre environnement. Votre corps est un puits de sagesse et en plongeant dans cet ancien système, vous pouvez mieux vous comprendre et mener une vie lumineuse et pleine de vitalité.

Les SEPT chakras et leurs rôles

Chakra racine

Ce chakra est situé à la base du coccyx. Il est associé à l’élément terre. Il est lié à nos besoins fondamentaux de survie (nourriture, eau, abri, air, etc.) et à l’interaction de notre corps physique avec la nature. Son objectif est l’enracinement.

Chakra sacré

Ce chakra est situé au-dessus de l’os pubien et sous le nombril. Il est associé à l’élément eau. Il est le siège de notre sens du moi. Dans ce centre énergétique, nous faisons l’expérience de la créativité, de la sexualité, du jeu, de la joie, de l’abondance et d’une connexion avec le désir. Son objectif c’est la maitrise des passions et des pulsions.

Chakra du plexus solaire

Ce chakra est situé au centre du nombril. Il est associé à l’élément du feu. C’est le foyer de notre pouvoir personnel, de notre motivation, de notre volonté et de notre capacité à manifester nos désirs les plus profonds. Il transforme notre nourriture en énergie.

Chakra du cœur

Ce chakra situé au centre de la poitrine régit notre cœur, nos poumons et nos bras. Il est associé à l’élément de l’air. De plus il est lié à nos sentiments d’amour, de compassion, de pardon, de connexion et de compréhension. Il est au carrefour des chakras physiques et spirituels.

Chakra de la gorge

Ce chakra est situé à la base de la gorge et régit notre bouche, notre mâchoire, nos oreilles et notre cou. Il est associé à l’élément de l’espace ou de l’éther. Ce chakra est le foyer de notre communication et est le lieu de la purification car il préside également la thyroïde, qui équilibre nos hormones et maintient notre système immunitaire en bonne santé.

Chakra du troisième œil

Ce chakra est situé entre les sourcils et régit l’hypophyse, le bas du cerveau, les yeux et le crâne. Il est associé à notre intuition, notre sagesse, notre intellect, notre connaissance, notre compréhension et notre imagination. Il permet de développer l’estime de soi.

Chakra de la couronne

Aussi connu sous le nom de lotus à mille pédales qui repose sur le siège de la tête. Ce chakra nous relie à une source divine ou conscience universelle. C’est le chakra de la plénitude.

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