Comment ouvrir le chakra du cœur ?

Le chakra du cœur est le chakra qui vous donne accès à des sentiments comme l’empathie, l’amour, la compassion, la générosité, etc. Il vous donne également la possibilité de profiter des merveilles de l’univers et constitue un élément très important pour le développement de votre activité professionnel. Comment ouvrir le chakra du coeur ? C’est ce que vous allez découvrir dans cet article.

Aimer sa personne pour ouvrir le chakra du coeur

Pour ouvrir le chakra du cœur, la première chose que vous devez faire est de vous aimer inconditionnellement. Il s’agira par la même occasion de vous accepter tel que vous êtes. Et de vous montrer bienveillant envers votre personne.

Alors, ne vous jugez pas et ne vous critiquez pas. Agissez avec votre personne comme vous le feriez avec un enfant. Soyez doux avec vous-même.

Le fait d’aimer sa propre personne, c’est aussi prendre soin de soi, se respecter et exiger le respect. C’est aussi savoir dire non et oser s’affirmer. Ce n’est pas tout ! C’est également mettre en valeur et en évidence vos talents, célébrer vos prouesses et pardonner vos erreurs.

Pratiquer des activités positives

Une autre solution pour ouvrir le chakra du cœur consiste à pratiquer des activités  positives qui vous transmettent des vibrations positives. Par exemple des activités comme le jardinage, le sport, le chant, la cuisine peuvent vous inculquer de l’énergie positive. Vous pouvez également envisager de faire de la méditation ou encore une promenade dans la nature.

Aussi, pensez à écouter de la musique ou utiliser les sons des bols tibétains qui favorisent l’équilibre des chakras.

De même, le fait de vous occuper de vos animaux et de vos plantes vous permet d’interagir avec la nature et de créer un magnifique échange. Donnez alors des câlins à vos animaux de compagnie et jouez avec eux.

Faire preuve de gratitude pour ouvrir le chakra du coeur

Pour ouvrir le chakra du cœur, vous devez aussi savoir faire preuve de gratitude. C’est en effet une solution très efficace pour y arriver. Faire preuve de gratitude, c’est être reconnaissant des choses que la vie vous a donné : vos amis, votre bonne santé, un bon repas, des échanges intéressants, de nouvelles rencontres, des messages doux, etc.

Aussi, il faut être reconnaissant pour le confort que vous avez : votre maison, votre frigo rempli, votre lit, la présence de votre famille, la sécurité, etc. Sachez que plus vous êtes reconnaissant et plus vous serez réceptif à l’amour, à l’abondance, au bonheur et à la lumière. Votre cœur sera alors beaucoup plus ouvert aux merveilles de l’univers.

Les cristaux

Il existe des cristaux qui permettent d’ouvrir le chakra du cœur mais aussi de le rééquilibrer. Parmi eux on peut citer le péridot connu pour activer le chakra du cœur, le quartz rose utilisé pour stimuler le chakra, etc. On distingue aussi la kunzite qui apporte un véritable soulagement lorsque vous traversez des moments difficiles comme une dépression, une rupture, une séparation, etc.

Savoir pardonner

Pour ouvrir le chakra du cœur, vous devez aussi apprendre à pardonner afin de vous délivrer. En effet, le fait de pardonner vous permet de vous débarrasser des douleurs du passé, des souffrances du stress. De ce fait, vous pourrez rencontrer la paix ainsi que le bien-être intérieur, ce qui favorisera évidemment l’ouverture du chakra du cœur.

Lorsque vous pardonnez, vous faites preuve de compassion et d’amour envers votre propre personne. En réalité, vous ne pardonnez pas pour l’autre et aussi vous n’acceptez pas les erreurs qui ont été commises. Vous choisissez de pardonner afin de retrouver votre sérénité, votre calme intérieur mais aussi pour pouvoir passer à autre chose. C’est ainsi une manière de laisser émerger la lumière ainsi que la paix dans votre cœur.

Vous pouvez également visiter les autres articles de ce blog < Tous les articles >

Laisser un commentaire