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Tout au long de notre vie, nous nous fixons incessamment des tas d’objectifs pour réussir ou accomplir quelque chose autant sur le plan professionnel que personnel. ‘ ‘ Je veux obtenir une promotion ‘ ‘, ‘ ‘ je veux fonder une famille ‘ ‘, ‘ ‘ je veux avoir une belle et grande maison ‘ … Lire la suite
‘ ‘ L’attitude est une petite chose qui fait une grande différence ‘ ‘ disait Winston Churchill, à une époque. Nos réactions et attitudes face aux événements heureux ou malheureux qui nous arrivent, définissent l’ambiance générale de notre vie. Penser négatif ou avoir une attitude négative produit des résultats négatifs et vous fait rater de … Lire la suite
Pour comprendre la relation entre le sport et le bien-être il faudrait remonter à la relation entre le cerveau et le corps humain. Le premier, représentant 2% du corps humain en tant que masse, consomme 20% de l’énergie du corps humain. Si le corps a besoin d’un cerveau performant pour fonctionner, le cerveau a également … Lire la suite
Organiser sa journée est une exigence pour être efficace et productif. Ne pas organiser vos journées vous fait perdre énormément de temps. Vous aurez l’impression de ne jamais atteindre vos objectifs, de ne jamais faire l’essentiel. Au lieu de vous concentrer sur vos priorités, d’être proactifs, vous serez toujours dans la réactivité. Vous serez dans … Lire la suite
Intérieurement nous ne sommes que des pensées, et des affirmations répétées à longueur de journées. Par la suite, elles deviennent des croyances positives ou négatives qui vont façonner notre rapport à l’amour, à la famille, à la réussite, à la pauvreté, à l’argent… Une technique simple et millénaire de la loi d’attraction consiste à affirmer … Lire la suite