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Avoir une sensation de gorge serrée peut avoir deux origines. L’une est biologique et dure beaucoup plus longtemps, l’autre est issu d’une crise d’angoisse et est passagère. Les solutions apportées dépendent de l’origine du mal. Toutefois, pour chaque type, inutile de s’alarmer car ce n’est pas très grave. Bien qu’il faille y remédier avant que … Lire la suite
La peur de sortir de chez soi peut avoir plusieurs causes ou se manifester de plusieurs manières. Toutefois, c’est une peur qui est plus prononcée chez les uns que chez les autres. On connait tous des gens casaniers qui sont plus à l’aise chez eux que dehors. Qui peuvent rester des jours sans franchir le … Lire la suite
Les émotions occupent une place importante dans notre vie. C’est à travers elles que notre comportement est distingué. L’expression des émotions peut se faire sur plusieurs plans. Mais cela doit être, parfois, maitrisé. C’est dans cette optique, qu’il est important de savoir comment faire sortir les émotions qui sont en nous. Pour ce faire, il … Lire la suite
La santé mentale de l’homme est très importante. Elle permet d’avoir une vie beaucoup plus épanouie. Pour ce faire, il est important de comprendre les anomalies et troubles qui le touchent. Cela va permettre de savoir les prévenir ainsi que de trouver des méthodes et remèdes pour éviter ces troubles qui sont d’ordre mental. La … Lire la suite
Le diaphragme est un organe situé sous les poumons et constitue une sorte de cloison qui sépare la cavité thoracique de la cavité abdominale. Il est composé de muscle qui permet aux poumons de bien se remplir et de se vider correctement. C’est un muscle inspirateur de la respiration. Il s’abaisse à l’inspiration quand nos … Lire la suite