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L’ail est incroyablement nutritif et faible en calories. Il contient, entre autres, de la vitamine B6, de la vitamine C et du manganèse. Un peu de tout ce dont nous avons besoin. L’ail est connu pour stimuler la fonction du système immunitaire. De plus, l’ail peut avoir un effet bénéfique sur la tension artérielle et peut aider à maintenir … Lire la suite
Des démangeaisons et des squames sur le cuir chevelu, la peau y est tendue. Alors le cuir chevelu est sec. Pas de soucis : il existe de nombreux shampoings, huiles et masques capillaires pour prendre soin du cuir chevelu sec. Découvrons donc ensemble comment hydrater son cuir chevelu. Qu’est-ce qu’un cuir chevelu sec ? Avec un cuir … Lire la suite
Beaucoup ne le savent pas, mais le fait de ne pas prendre soin des pieds, en particulier de la région du talon, peut entraîner des problèmes qui vont au-delà de l’esthétique. Comme la sécheresse et même des crevasses inconfortables. D’où l’importance de prêter attention à cette partie fondamentale du corps pour notre soutien. En pensant à … Lire la suite
Si vous avez du mal à manger suffisamment de légumes, vous pensez peut-être qu’un fruit supplémentaire résoudra ce problème. Ou ceux qui trouvent que manger des fruits est une tâche, se sentent moins coupables après une boule supplémentaire de légumes. Pourtant, c’est une habitude saine de manger suffisamment de fruits et de légumes chaque jour. Après tout, les … Lire la suite
La colère est une émotion normale que tout le monde ressent à un moment ou à un autre. Il n’y a rien de mal ou de mauvais dans le fait de ressentir de la colère. Mais cela peut être dangereux si nous la laissons contrôler nos actions. La colère peut provoquer de nombreuses réactions physiques … Lire la suite