Provenant des Indes, le chakra à pour signification la roue qui stimule le fonctionnement continue de notre corps même si celui-ci est au repos comme le fait de dormir. Les chakras sont des centres énergétiques qui sont invisibles dans le corps. Au nombre de 7, le bien-être de notre corps passe par la connaissance de divers chakras, en connaitre les degrés, les flux, les forces afin de faire le plein d’énergie positive et d’atteindre une harmonie adéquat entre notre corps et notre esprit. Qu’est-ce que le chakra du plexus solaire ? Comment ouvrir le chakra du plexus solaire ?
Qu’est-ce que le chakra du plexus solaire ?
Le chakra du plexus solaire encore appelé Manipura représente le 3ème chakra parmi les 7 existant. Il est le plus souvent associé au sentiment de la confiance en soi et à la motivation. Lorsque le chakra du plexus solaire est ouvert et bien équilibré, vous ressentez un bien-être et donc une bonne maîtrise de votre vie, de ce fait vous vous sentirez invincible et pourrait atteindre avec détermination et confiance toutes vos objectifs.
Les différents types de chakra
Il existe 7 chakras qui régissent notre corps et qui permettent une bonne circulation de l’énergie dans tout notre corps, gouvernent nos qualités psychologiques et nous permet d’être en paix avec nous-même. Nous avons 4 chakras qui sont disposés dans la partie supérieure qui gouvernent nos propriétés mentales et les trois ( 3 ) autres qui guident nos divers instincts.
Les différentes caractéristiques du chakra du plexus solaire
Le chakra du plexus solaire se caractérise par :
Nom sanskrit : Manipura,
Signification : elle a pour signification, la Cité de joyaux,
Emplacement du chakra du plexus solaire : il se trouve là où les deux côtes se rencontrent à savoir juste en dessous du sternum,
Couleur : sa couleur est jaune,
Elément : l’élément du chakra du plexus solaire est l’eau,
Nombre : il est représenté par un cercle constitué de 10 pétales de la fleur du Lotus,
Animal : l’animal qui y est le plus associé est le bélier.
Comment ouvrir le chakra du plexus solaire ?
Plusieurs méthodes peuvent être appliquées afin de vous permettre d’ouvrir votre chakra du plexus solaire telles que :
– Faire de la méditation
Vous êtes fan de la méditation ? Faite en votre arme pour débloquer vos chakras. Prenez la position du lotus, fermez les yeux et détendez-vous tout en prenez le temps de respirer et d’expirer. Visualisez votre 3ème chakra, sa couleur jaune, ensuite imaginez qu’une lumière en émane. Faites grandir progressivement cette lumière afin d’en ressentir la chaleur, les bienfaits et toute l’énergie qu’elle vous apporte. Imprégnez-vous de cette énergie pendant 3 à 5 minutes puis ouvrez les yeux.
– Débloquer le chakra du plexus solaire par des affirmations positives
Comme on le dit souvent, la parole, les mots qui sortent de notre bouche ont une grande force et impactent notre vie. Convainquez ainsi votre cerveau en émettant une séries d’affirmations et ce quotidiennement. Comme par exemple :
× J’ai le contrôle de mes émotions,
× J’irai toujours plus haut,
× Je m’aime et m’accepte tel que je suis,
× J’ai une grande confiance en moi
– Par la consommation d’aliment qui favorisent son ouverture
Une alimentation saine et équilibrée aura plus d’impact positif sur notre énergie. Et donc, plusieurs aliments sont recommandés afin de permettre un déblocage du 3ième chakra tels que :
× Le maïs,
× Le riz brun,
× La patate douce,
× Les lentilles,
× Le thé à la camomille,
× Le citron,
× La courge,
× La citrouille.
– Par l’utilisation des huiles essentielles
Les huiles essentielles de par leurs nombreuses vertus, ont une grande influence sur nos énergies. De ce fait, elles permettent également de débloquer le chakra du plexus solaire. Parmi ces huiles essentielles, nous distinguons :
× Le poivre noir,
× La cannelle,
× Le citron,
× Le clou de girofle,
× Le musc
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