Comment se libérer du stress ?
Tout le monde est exposé au stress au moins une fois dans sa vie. C’est un sentiment de peur et d’impuissance qui se manifeste différemment en fonction de l’individu. Certains ont le ventre noué. D’autres peinent à bouger ou à dire un mot. Dans des cas de stress extrêmes, il y a des personnes qui … Lire la suite