L’équilibre des niveaux de ferritine dans le corps est essentiel pour une santé optimale. La ferritine est une protéine responsable du stockage du fer dans notre organisme. Ainsi jouant un rôle vital dans le transport de l’oxygène et la construction de nouvelles molécules. Cependant, des niveaux excessifs de ferritine peuvent poser problème et le besoin d’une attention distincte. Dans cet article, nous observerons les causes éventuelles de l’excès de ferritine, les symptômes associés et les mesures que vous pouvez prendre pour gérer cette condition. Que vous ayez récemment reçu un diagnostic de ferritine élevée ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur ce sujet, continuez votre lecture pour obtenir des informations précieuses sur la façon de faire face à un excès de ferritine dans votre organisme.
Qu’est-ce que la ferritine ?
La ferritine est une protéine produite par le corps humain et stockée dans le foie, la moelle osseuse et la rate. Elle est nécessaire au stockage du fer dans l’organisme et permet de le distribuer aux cellules qui en ont besoin. La ferritine est produite aussi par le système digestif, et envoyée dans le sang pour être transportée à travers le corps. Elle se mesure par un bilan sanguin. Et la valeur normale se situe entre 15 et 150 microgrammes par litre ( µg/L ).
Quels sont les causes d’une trop grande quantité de ferritine ?
Une quantité de ferritine trop élevée peut être due à plusieurs facteurs :
- Une consommation élevée de fer : l’absorption du fer augmente avec un régime alimentaire riche en viande. En poisson et en produits laitiers ou par la prise de compléments alimentaires.
- Une maladie hépatique : certains types de maladies du foie peuvent entrainer une production élevée de ferritine.
- Une maladie inflammatoire : certaines maladies inflammatoires telles que la polyarthrite rhumatoïde et le lupus peuvent entrainer une production élevée de ferritine.
- Une maladie héréditaire : certaines maladies héréditaires peuvent entrainer une surproduction de ferritine.
Quels sont les effets négatifs de la ferritine élevée ?
La ferritine est une protéine qui stocke le fer, et des niveaux élevés de ferritine peuvent indiquer une surcharge en fer. Une inflammation ou d’autres conditions médicales sous-jacentes. Voici quelques effets négatifs associés à une ferritine élevée :
- Stress oxydatif : Un excès de fer peut conduire à une accumulation de radicaux libres dans l’organisme. Ce qui peut causer un stress oxydatif. Le stress oxydatif est associé à un vieillissement prématuré, à des dommages cellulaires. Et à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres problèmes de santé.
- Lésions tissulaires : Des niveaux élevés de ferritine peuvent entraîner une libération excessive de fer dans les tissus. Ce qui peut déteriorer les organes et les tissus du corps. Cela peut notamment affecter le foie, le cœur, le pancréas et les articulations. Et peut contribuer au développement de maladies hépatiques, de maladies cardiaques, de diabète et d’arthrite.
- Risque de maladies cardiovasculaires : Une ferritine élevée est souvent associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Telles que l’athérosclérose ( durcissement des artères ) et les maladies coronariennes. L’excès de fer favorise la formation de plaques dans les vaisseaux sanguins. Ce qui peut restreindre le flux sanguin et augmenter le risque de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
- Perturbations métaboliques : Un déséquilibre de la ferritine peut également affecter le métabolisme du glucose. Favorisant ainsi le développement du diabète de type 2. Des niveaux élevés de ferritine sont souvent associés à une résistance à l’insuline. Et à une altération du contrôle de la glycémie.
- Impact sur le système immunitaire : Une ferritine élevée peut altérer la fonction du système immunitaire en favorisant l’inflammation chronique. Cela peut affaiblir la réponse immunitaire, augmenter le risque d’infections récurrentes et perturber l’équilibre immunitaire.
Quelles sont les solutions pour abaisser le taux de ferritine ?
Plusieurs solutions peuvent être envisagées pour réduire les niveaux élevés de ferritine dans l’organisme :
Traitement de la cause sous-jacente
Il est essentiel d’identifier la cause exacte de l’excès de ferritine. Des tests supplémentaires seront nécessaires pour déterminer si la surcharge de fer est due à une condition primaire telle que l’hémochromatose, à une inflammation ou à d’autres troubles médicaux. Le traitement ciblera ensuite la cause spécifique, allant de la saignée thérapeutique à la gestion des maladies inflammatoires ou hépatiques.
Saignées thérapeutiques
Si l’excès de fer est lié à une surcharge primaire, des saignées régulières peuvent être recommandées. Ce procédé permet de réduire l’accumulation de fer dans le corps, entraînant une diminution des niveaux de ferritine.
Adaptation du régime alimentaire
Un changement d’alimentation peut aider à réguler les niveaux de fer. Réduisez votre consommation d’aliments riches en fer, tels que les viandes rouges, les abats, les légumineuses et les céréales enrichies. Évitez également les aliments riches en vitamine C, car celle-ci facilite l’absorption du fer. Pour des conseils diététiques personnalisés, consultez un nutritionniste ou un professionnel de la santé.
Gestion de l’inflammation
Si l’élévation de la ferritine est liée à une inflammation, le traitement de la condition inflammatoire sous-jacente peut contribuer à normaliser les niveaux de ferritine. Votre médecin pourra recommander des médicaments anti-inflammatoires ou des thérapies spécifiques adaptées à votre situation.
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