Il existe des moyens efficaces de réduire la fièvre que vous pouvez utiliser à la maison. Dès que la température corporelle a atteint 38 degrés Celsius ou plus, il est logique de prendre les mesures appropriées. Si l’auto-assistance ne suffit pas, il peut également être judicieux d’utiliser des médicaments. L’article suivant donne un aperçu des différentes méthodes qui expliquent comment faire baisser la fièvre.
Qu’est-ce que la fièvre
Les médecins parlent de fièvre dès que la température corporelle monte à plus de 38 degrés Celsius. Cependant, la fièvre elle-même n’est pas une maladie indépendante, mais un symptôme qui signale des infections par des virus ou des bactéries. Comme c’est le cas avec la grippe ou les infections, par exemple. Une fièvre indique généralement que le système immunitaire réagit à un agent pathogène ou à un facteur inflammatoire. D’autres maladies, telles que les maladies rhumatismales, les interventions chirurgicales, les tumeurs et les blessures, présentent également des symptômes de fièvre.
Les différentes méthodes pour faire baisser la fièvre
En cas de fièvre, les personnes touchées se sentent souvent faibles et épuisées. La fièvre doit être réduite en particulier lorsque les circonstances suivantes se produisent :
- Pour les problèmes circulatoires et les inconforts sévères
- Pour la douleur
- Si la fièvre atteint 39 degrés Celsius
- Chez les patients à risque
- Si le patient montre une mauvaise image générale
- À condition que la fièvre survienne au cours des 2 premiers mois de la vie
Dans ce qui suit, des remèdes maison utiles pour réduire la fièvre sont répertoriés et présentés.
Enveloppement de mollet pour faire baisser la fièvre
L’enveloppement du mollet est l’une des méthodes les plus connues pour réduire la fièvre d’environ un degré Celsius. À cette fin, des serviettes propres sont humidifiées avec de l’eau tiède, à environ 16 à 20 degrés Celsius, et enroulées autour des mollets. Les articulations doivent être laissées libres, sinon une hypothermie peut survenir. De plus, vous enroulez un chiffon sec autour du mollet. Les serviettes humidifiées peuvent être remplacées toutes les 10 minutes ou lorsque la température corporelle a baissé. L’application elle-même doit durer environ une demi-heure et ne doit pas être effectuée plus de deux fois par jour.
Important : les enveloppements de mollet ne doivent être utilisés que si vos mains et vos pieds sont chauds et que vous ne tremblez pas ou ne gelez pas ! L’eau glacée ne doit pas non plus être utilisée, car cela peut mettre à rude épreuve la circulation.
Refroidissement / lavage antipyrétique pour faire baisser la fièvre
Au lieu d’enveloppements pour les mollets, vous pouvez également essayer de faire baisser la fièvre avec des lavages rafraîchissants. Dans ce cas, une éponge est humidifiée avec de l’eau et le corps est lavé avec. La température de l’eau doit être d’environ 20 à 30 degrés Celsius, elle doit donc être nettement plus froide que la température corporelle.
Il est recommandé de commencer par la jambe droite puis de passer à la gauche. Ensuite, le bras droit puis le bras gauche sont lavés. Les parties du corps ne doivent pas être séchées par la suite. Au lieu de cela, ils sont recouverts de tissus fins. Le lavage lui-même peut être effectué de deux manières. D’une part comme un lavage revigorant, qui conduit à une fièvre rapide, et d’autre part, comme un lavage apaisant, qui conduit à une fièvre lente. Une débarbouillette humide sur le front peut être utile pendant le lavage.
Important : vous ne devez pas utiliser le nettoyant sur votre visage ou dans votre zone intime. Vous devez également éviter l’huile de menthe poivrée dans l’eau, car elle peut souvent entraîner des réactions allergiques.
Boire suffisamment pour faire baisser la fièvre
Si vous avez de la fièvre, assurez-vous de boire plus de liquide que d’habitude. Cela est dû en partie à l’infection présente, mais en grande partie à la déshydratation abondante qui se produit lorsque vous transpirez lorsque vous avez de la fièvre. Une règle empirique simple est ici : pour chaque degré de température corporelle qui dépasse 37 degrés Celsius, un demi-litre supplémentaire doit être bu par jour et en général au moins deux litres par jour doivent être bu.
Pour compenser la perte de liquides, de l’eau, du thé non sucré et des jus de fruits très dilués sont recommandés.
Thés antipyrétiques
En plus de compenser la perte de liquides, vous pouvez également boire du thé pour réduire un peu la fièvre. Par exemple, vous pouvez boire du thé à la fleur de tilleul et à la fleur de sureau, car ils ont un effet sudorifique. La transpiration refroidit alors le corps et fait baisser la fièvre. Vous pouvez boire trois à cinq tasses de thé par jour. La camomille et le thé au gingembre ont également un effet sudorifique. La reine des prés, qui a été quelque peu oubliée si vous buvez le thé chaud, a également cet effet. De plus, la tisane de reine des prés a un effet antipyrétique et anti-inflammatoire.
La transpiration réduit la fièvre
La transpiration peut également faire baisser la fièvre. Comme déjà mentionné dans les ‘ ‘ thés anti-fièvre ‘ ‘, vous pouvez prendre différents types de thé qui font transpirer.
Vous pouvez également prendre un bain froid, mais seulement si votre circulation est suffisamment stable. L’eau du bain doit avoir une température de 38 à 40 degrés Celsius et vous pouvez ajouter trois à quatre gouttes d’huiles essentielles telles que l’eucalyptus, le menthol ou le thym à l’eau. Le bain ne doit pas durer plus de 20 minutes et comme il sollicite la circulation, il est préférable de boire beaucoup pour compenser la perte de liquide due à la transpiration.
Les médicaments
En plus des remèdes maison, vous pouvez également recourir à des médicaments, surtout si la fièvre est très élevée et qu’il faut la faire baisser rapidement. Des médicaments tels que le paracétamol, l’ibuprofène ou l’acide acétylsalicylique ( ASA ) peuvent aider ici. Si le médicament n’aide pas et que la fièvre n’a pas baissé après deux jours, vous devez contacter votre médecin. Si nécessaire, un traitement antibiotique doit alors être appliqué.
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