Comment avoir les dents blanches ?

Tout le monde connaît le sourire hollywoodien : un sourire blanc radieux aux dents droites. Des dents propres, fraîches et blanches donnent une apparence saine. Par nature, personne n’a réellement des dents blanches comme neige. Il y a toujours une lueur jaune dessus.

Dents blanches, comment les obtenir ?

Nous voulons tous un sourire radieux, des dents blanches et des dents soignées. Mais comment obtenez-vous ces dents blanches ? Bien sûr, il est important de bien se brosser les dents, de ne pas fumer et de ne pas boire trop de café et de vin. De plus, il est important de boire de l’eau après chaque repas et d’utiliser un bon dentifrice.

La couleur de vos dents est génétiquement déterminée. Cela dépend de votre dentine et de votre émail dentaire. Plus la dentine est blanche, plus la couleur de vos dents est blanche. L’émail des dents forme une couche transparente sur les dents. Plus l’émail est épaisse, plus vos dents restent blanches et brillantes.

Conseils pour les dents blanches

Les dents blanches peuvent se décolorer au fil des ans. Avoir des dents jaunes ne fait pas vraiment du bien. Cela gâche votre sourire et l’expression de votre visage. La décoloration de vos dents est causée par un certain nombre de facteurs. Nous nommons ces facteurs et donnons des conseils pour retrouver de belles dents blanches…

Blanchiment à la maison

Elle repose sur l’utilisation des produits qu’on n’a l’habitude d’utiliser au quotidien comme le bicarbonate de soude, le sel de table, le jus de citron ou encore des fruits tels que la fraise.

Bien brosser

Le conseil numéro 1 pour les dents blanches est et reste : bien brosser ! Cela va de soi, mais tout le monde n’y adhère pas encore. Quelle est la meilleure façon de se brosser les dents ? Avoir des dents blanches ne dépend pas nécessairement du nombre de minutes de brossage. La technique de brossage est beaucoup plus importante.

Avec un nettoyage dentaire optimal, vous prenez le temps de vous brosser chaque dent individuellement. Un mouvement circulaire des gencives à la dent est le plus idéal. La brosse à dents électrique effectue ce mouvement automatiquement et est donc meilleure pour vos dents. Un brossage doit durer au moins deux minutes et avoir lieu deux ou trois fois par jour.

Il est déconseillé de se brosser les dents immédiatement après un repas. Les bactéries présentes dans votre bouche produisent de l’acide qui érode l’émail de vos dents. Il est donc préférable d’attendre une heure avant de se brosser les dents. De cette façon, l’émail de vos dents est préservé et vous obtenez des dents blanches plus rapidement.

Arrêter de fumer

Arrêter de fumer est peut-être plus facile à dire qu’à faire, mais fumer est mauvais pour les dents. Non seulement cela augmente le risque d’inflammation et de cancer buccal, mais provoque également des dents jaunes ou même brunes. Les dépôts de fumée peuvent être comparés aux dépôts causés par le thé. C’est juste beaucoup plus difficile à enlever. Plus vous fumez longtemps, plus vos dents se colorent.

Faites attention au café et au vin !

Les dents blanches jaunissent à cause des colorants présents dans nos aliments et nos boissons. Un certain nombre de produits, dont le café, le thé et le vin rouge, contiennent des tanins. Cela affecte l’émail des dents et décolore les dents.

Mais les colorants synthétiques peuvent également décolorer vos dents. Les nombreux sucres contenus dans notre alimentation accélèrent également la décoloration du blanc au jaune. L’âge et la consommation de drogues jouent également un rôle. Certains médicaments, comme les antibiotiques, contiennent également des colorants synthétiques.

Visitez régulièrement le dentiste et l’hygiéniste dentaire

Pour les dents blanches, nous vous recommandons de visiter le dentiste une fois tous les 6 mois. Il est également sage de se faire nettoyer les dents par un hygiéniste dentaire. L’hygiéniste dentaire enlève la plaque et le tartre des endroits difficiles d’accès.

Buvez de l’eau après chaque repas

Nous venons d’en parler. Les bactéries et les acides qui sont libérés dans votre bouche lorsque vous mangez. Ceci est également connu comme une attaque acide. Tout ce que vous consommez affecte vos dents. Par conséquent, apprenez à toujours boire un ou deux verres d’eau par la suite. De cette façon, vous enlevez partiellement la couche acide et les sucres restants.

Des dents optiquement plus blanches

Le maquillage, les vêtements et la couleur de vos cheveux déterminent également la blancheur de vos dents. Vos dents peuvent paraître plus blanches rapidement en tenant compte de cela. Par exemple, vous accentuez les dents jaunes en portant du rouge à lèvres avec une nuance jaune ou orange.

De plus, vos dents paraissent beaucoup plus blanches lorsque votre peau est plus brune. Vous pourriez le reconnaître lorsque vous êtes en vacances ? Plus la peau est bronzée, plus les dents sont blanches. Bien sûr, vous pouvez également opter pour une fausse teinte en utilisant de l’autobronzant.

Enfin, votre couleur de cheveux joue également un rôle. Si vous avez les cheveux foncés, cela contraste davantage avec vos dents. Cela rend vos dents plus blanches qu’avec des cheveux blonds.

Blanchiment des dents chez le dentiste

Êtes-vous vraiment à bout de nerfs et n’arrivez pas à avoir les dents blanches ? Vous pouvez vous faire blanchir les dents. Vous trouverez de nombreux matériaux blanchissant à la télévision et dans les magasins. Ne vous mêlez surtout pas de ça. Cela n’affecte que l’émail de vos dents et ne rend souvent pas les dents beaucoup plus blanches. Un dentiste travaille avec des moyens professionnels dans lesquels la dentine est blanchie.

Si vous souhaitez blanchir vos dents de manière durable, vous devriez consulter un dentiste certifié. Avec l’aide d’un nettoyage professionnel régulier des dents, la plaque et la décoloration sont efficacement éliminées de la dent. Ceux qui préfèrent un résultat de blanchiment plus fort peuvent recourir à un blanchiment professionnel.

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