Santé

Le lait est un aliment bon et complet, car il est riche en vitamines et minéraux précieux pour le corps. Mais pourquoi le lait est-il si bon et si important pour la croissance ? Découvrons ensemble les nombreuses vertus de cet aliment très spécial. Qui depuis la nuit des temps nourrit et aide les gens à grandir en bonne … Lire la suite

Quand on ne parle pas de la graisse, le sucre prends immédiatement sa place. Les blogs et les magazines n’arrêtent pas de dire à quel point les bonbons sont mauvais pour vous. Le sucre est un poison ! Vous attrapez le cancer et la maladie d’Alzheimer à cause du sucre ! Si vous prenez cela au pied de la lettre, vous … Lire la suite

Riche en acides gras oméga-3 et donc en véritables agents hypocholestérolémiants. Les fruits à coque, le filet de saumon et l’avocat font partie des aliments qui ont une influence positive sur les taux de lipides sanguins. Pour un taux de cholestérol sain, vous n’avez pas à acheter de margarine diététique coûteuse ou à avaler des … Lire la suite

Encore faim ? Arrêtez, ne mangez ou ne grignotez rien ! Des aliments coupe faim sont un moyen sain de supprimer l’appétit. Lorsque la ( petite ) faim survient, de nombreuses personnes ont du mal à persévérer. Et comme nous ne pouvons pas toujours résister à nos envies, trop souvent trop de calories finissent dans l’assiette. Il peut … Lire la suite

Si vous voulez savoir comment éliminer la mauvaise haleine, vous devez d’abord détecter son origine. Découvrez les meilleurs remèdes maison pour lutter contre l’halitose et avoir une haleine plus fraîche. Après les caries et les maladies des gencives. L’halitose est la troisième raison la plus courante pour laquelle les patients consultent le dentiste. La mauvaise haleine … Lire la suite