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Une bonne alimentation est celle qui répond aux besoins nutritionnels d’une personne. En donnant la bonne quantité d’énergie et tous les nutriments. C’est-à-dire l’eau, les protéines, les lipides, les glucides, les vitamines et les minéraux. Les besoins nutritionnels ne sont pas les mêmes pour tous car ils diffèrent les uns des autres ( sexe, âge, … Lire la suite
Le deuil fait partie intégrante de la vie. Chacun de nous connaît ce sentiment. Si cela se produit de temps en temps en réponse à des situations spécifiques et ne dure pas longtemps, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Cependant, pour certains d’entre nous, le sentiment de tristesse, de dépression ou de mélancolie nous accompagne au quotidien. … Lire la suite
Alors que pour une personne qui n’est pas sous la pression de l’alcoolisme, refuser de boire n’est pas un problème, pour une personne dépendante, la possibilité de contrôler la quantité ou la fréquence est extrêmement difficile. Et bien qu’il existe des déclarations ou des règles sur la consommation d’alcool ou d’autres stimulants dans la tête, dans … Lire la suite
On parle de nez qui coule lorsqu’une quantité anormalement importante de sécrétions s’échappe du nez. Ce liquide est composé d’eau, de sels, de mucilage et de protéines. La sécrétion est principalement aqueuse et claire. Cependant, en cas de maladie, elle peut également être de couleur jaune ou verte et visqueuse. Découvrez donc comment arrêter le … Lire la suite
Bâiller : Tout le monde le fait, et presque tout le monde a une théorie sur la raison pour laquelle on bâille. Est-ce de la fatigue ? Y a-t-il un manque d’oxygène ? Est-ce un réflexe social ? Dans cet article, nous arrivons au fond du bâillement. Nous vous présentons des faits et des informations … Lire la suite