Que ce soit à l’école ou au travail, il arrive un moment où vous devez parler devant une audience. Cela peut-être dans le cadre d’un exposé scolaire, pour la présentation d’un projet à vos supérieurs ou pour une conférence sur un thème précis. Pourtant, vous avez peur de vous exprimer face à un public. Comment faire pour bien parler en public ? Découvrez le dans cet article.
Bien maîtriser le contenu du discours
Pour bien parler devant un auditoire, vous devez prendre le temps de préparer votre allocution. Vous devez ainsi maîtriser le sujet dont vous allez parler, mais aussi le contenu de votre discours. Notez vos idées de façon claire pour vous-même. Si vous avez du mal à déchiffrer vos notes, vous aurez encore plus une mauvaise expérience pour bien parler face à des gens. Faites des recherches approfondies et ajoutez des anecdotes ou une histoire originale pour captiver votre public.
Pensez à bien définir votre message ou à la manière de faire votre présentation en fonction de votre auditoire. Est-ce des adolescents ? Des universitaires ? Des spécialistes ? Choisissez le ton qui leur convient pour être plus à l’aise. Vous pouvez aussi préparer quelques plaisanteries ou des devinettes pour faire participer les spectateurs. De cette manière, vous obtenez une prise de parole intéressante et non soporifique.
S’exercer à parler seul pour bien parler en public
Lorsque vous êtes stressé par le fait de parler en public, vous aurez du mal à vous exprimer. Vous pouvez vous mettre à bégayer ou à parler trop rapidement. En fin de compte, soit vous devenez incompréhensible, soit les auditeurs ne pourront pas vous suivre. Il est donc important d’être à l’aise à l’oral et pour cela, il ne faut pas hésiter à répéter plusieurs fois. Une bonne préparation peut être composée de plusieurs étapes :
- Faire des exercices de dictions : vous pouvez emprunter les techniques des chanteurs, des journalistes ou des spécialistes de l’art oratoire pour vous habituer à la prononciation des mots difficiles.
- Lecture de votre texte à haute voix : vous pouvez apprendre à parler fort et moduler le rythme ou l’intonation de votre voix.
- Enregistrer votre présentation : en vidéo, vous pourrez voir votre façon de faire et corriger les erreurs, que ce soit sur la manière de parler ou les gestes.
En vous exerçant, vous finirez par connaître par cœur votre texte, ou du moins, à en maîtriser l’essentiel. La présentation sera plus dynamique sans que vous ayez le nez sur la fiche du début à la fin.
Se sentir bien le jour J
Pour réussir votre prise de parole devant le public, vous devez être à l’aise. La veille, cherchez des citations qui peuvent vous donner le courage de parler face à une assistance.
Au matin, manger suffisamment pour éviter tout indisposition, nausée ou étourdissement à cause du stress. Avant de monter sur scène ou d’entrer dans la pièce, prenez le temps de vous chauffer la voix. Le trac peut rendre celle-ci enrouée et cela va gâcher votre présentation.
Réalisez quelques mouvements pour détendre votre corps et éviter que les muscles ne soient crispés. N’oubliez pas les grimaces devant un miroir pour desserrer la bouche et vous donner le sourire. Relisez une fois vos notes et vous serez prêt pour intervenir face à n’importe quel public.
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