Santé

La cellulite fait référence à des fossettes ou à d’autres changements de texture de la peau. Qui se développent lorsque les cellules graisseuses pénètrent dans la deuxième couche de la peau, appelée derme. La cellulite affecte les cuisses et souvent les fesses, et les bras. Plus de 85% des femmes de plus de 21 ans ont de la cellulite, … Lire la suite

Qu’est-ce que la tendinite? La tendinite est une inflammation, une irritation ou un gonflement d’un tendon. Provoquant une douleur et une gêne autour de l’articulation où elle est attachée. Elle peut affecter n’importe quel tendon du corps. Mais elle est plus fréquente autour de l’épaule, du coude, du genou et du talon. Elle peut également apparaître sur les hanches, les chevilles, … Lire la suite

Pourvu d’éléments nutritifs pour l’organisme et le bien-être du corps. Les viandes rouges s’invitent le plus souvent dans nos différents plats à la maison ou encore dans les restaurants. Depuis déjà des décennies, on remarque une hausse de sa consommation par la population. Et plus précisément dans les pays en voie de développement. Mais quand … Lire la suite

Les humains ne dorment qu’une fois par jour. Mais ceux qui ont l’habitude de faire une ou plusieurs siestes pendant la journée bénéficient de divers avantages pour leur santé physique et mentale. Nous pouvons adopter de nouvelles habitudes de veille mais la recommandation faite par les spécialistes de l’Institut européen du sommeil est d’essayer de … Lire la suite

Vous pouvez manger des fruits en dessert sans prendre de poids. Contrairement aux malentendus communiqués sur Internet, manger des fruits après un repas ne provoquera pas de ballonnements et autres maladies digestives. Il n’y a pas de fermentation dans l’estomac. Au contraire, les fruits rouges et les agrumes aident à neutraliser les substances toxiques ingérées … Lire la suite