Comment arrêter la diarrhée ?

Comment arrêter la diarrhée ?

La diarrhée peut avoir de nombreuses causes, souvent elle est liée à des virus et des bactéries qui nous dérangent par la nourriture. Attraper quelque chose de gâté en mangeant ou attraper un virus peut causer la diarrhée. Pratiquement tout le monde a été touché par ce problème profondément désagréable, et s’en débarrasser n’est parfois pas si facile. Alors comment arrêter la diarrhée, découvrons-le.

Les causes de la diarrhée

Avant de répondre à la question de savoir ce qu’il est préférable d’utiliser pour la diarrhée, vous devez connaître la cause possible de la diarrhée. Cependant, elles peuvent être nombreuses. La diarrhée survient parfois à la suite d’infections, mais aussi à la suite de troubles mécaniques, hormonaux et psychologiques.

Les causes les plus fréquentes de diarrhée :

Infections digestives

Le plus souvent, le dysfonctionnement est causé par une infection bactérienne ou virale. Il existe également des diarrhées dues à une colonisation fongique du tube digestif ou à une infection parasitaire.

Intoxication alimentaire

Causée par la consommation d’aliments contenant des bactéries ou des toxines bactériennes ( intoxication ), par exemple le botulisme.

Intolérance ou allergie alimentaire

Souvent, la diarrhée survient après avoir mangé un aliment contenant du lactose ou du gluten.

Maladies du tractus gastro-intestinal qui provoquent des troubles digestifs

Le plus souvent, ce type de dysfonctionnement survient au cours d’une insuffisance pancréatique, dans le syndrome de perte d’acide biliaire ou dans des conditions après une résection gastrique et un cancer du côlon.

Inflammation des intestins

À la fois chroniques et non spécifiques ( colite ulcéreuse, maladie de Crohn ).

  • Troubles hormonaux ( dont hyperthyroïdie )
  • Syndrome de l’intestin irritable
  • Réaction médicamenteuse

La diarrhée est causée par l’utilisation d’antibiotiques, metformine, quantités excessives de laxatifs, diurétiques, suppléments de magnésium et cytostatiques.

Les troubles mentaux

La diarrhée peut survenir avec des symptômes graves de névrose, d’anxiété et de stress excessif.

Mauvaise alimentation

Une dilution peut se produire après avoir consommé de grandes quantités de fruits frais ou de produits édulcorés avec des alcools de sucre ( mannitol, xylitol, sorbitol ).

Périple

La diarrhée du voyageur est liée à plusieurs facteurs, notamment stress lié au voyage, changement de régime, infection possible. Il s’agit souvent d’aller dans des pays chauds.

Traitement de la diarrhée

La prise en charge de la diarrhée vise principalement à prévenir la déshydratation du patient. Par conséquent, la première chose à faire est d’obtenir des électrolytes pour la diarrhée. Ils sont également indiqués lorsque la diarrhée est accompagnée de vomissements. Cependant, ils doivent être servis en petites portions, de préférence réfrigérés pour ne pas aggraver le réflexe nauséeux. Dans le cas d’infections bactériennes ou virales, des symptômes autres que la diarrhée apparaissent souvent. Par conséquent, en cas de fièvre ou de maux de tête, des analgésiques et des antipyrétiques doivent être utilisés. Les préparations contre les flatulences et les médicaments ayant un effet relaxant sur les maux d’estomac seront également utiles. Que puis-je utiliser d’autre pour la diarrhée ?

Charbon actif pour arrêter la diarrhée

Le charbon actif pour la diarrhée a une grande capacité d’absorption, ce qui le rend anti-diarrhéique et constipant. De plus, il recouvre la muqueuse gastro-intestinale et la protège contre les substances nocives. Pour que l’effet soit atteint, utilisez de 800 à 1200 mg de charbon plusieurs fois par jour. C’est une dose assez importante et difficile à prendre, surtout lorsque les vomissements sont associés à la diarrhée. Il enrobe la muqueuse intestinale, renforçant sa barrière protectrice. Il apaise l’inflammation et rétablit le bon fonctionnement des intestins. 

Médicaments pour arrêter la diarrhée

Substance du groupe des opioïdes qui agit sur les récepteurs opioïdes dans l’intestin. Il inhibe rapidement et durablement le péristaltisme intestinal, augmente la tonicité du sphincter anal et réduit la perte d’eau et d’électrolytes. Malgré sa grande efficacité, ce médicament ne doit pas être utilisé trop souvent. Il n’est pas recommandé pour les diarrhées aiguës généralement causées par des virus et des bactéries. La diarrhée est le mécanisme de défense naturel du corps pour évacuer les agents pathogènes nocifs et les toxines du tractus gastro-intestinal. L’inhibition de la diarrhée infectieuse interfère avec ce processus naturel, et ainsi les bactéries, les virus et les toxines restent dans les intestins, aggravant l’inflammation. Le lopéramide est un médicament qui fonctionne bien chez les adultes souffrant de diarrhée induite par le stress ou de nombreuses maladies intestinales.

Antimicrobiens tels que le nifuroxazide délivré sur ordonnance

Il ne fonctionne que dans la lumière du tractus gastro-intestinal et n’a aucun effet systémique. Il est actif contre les bactéries gram-positives et gram-négatives qui causent des infections intestinales. Dans certains cas, cependant, il est nécessaire d’effectuer un examen bactériologique des selles. Ensuite, un antibiogramme approprié est obtenu indiquant à quels antibiotiques les bactéries présentes dans les selles sont sensibles. Un tel processus de diagnostic et de traitement doit toujours se dérouler sous la supervision d’un médecin.

Le lactobacillus probiotiques pour arrêter la diarrhée

Médicament anti-diarrhéique oral appartenant aux probiotiques. Dans la lumière de l’intestin, il a des effets anti-inflammatoires, antimicrobiens et métaboliques. Il peut être utilisé à la fois thérapeutiquement et prophylactiquement.

Remèdes maison contre la diarrhée

En raison du fait que la diarrhée est assez courante, la liste des remèdes maison contre la diarrhée est très longue. Tout d’abord, il faut avoir un régime facile à digérer et s’il n’y a pas d’appétit, il ne faut pas se forcer à manger. Le plus important est de se réhydrater, de préférence avec des électrolytes. Comment arrêter la diarrhée en utilisant d’autres remèdes maison ?
Il vaut la peine de chercher des infusions à base de plantes qui apaiseront les symptômes associés à la diarrhée, ainsi que la diarrhée elle-même. Vous devez choisir des herbes telles que le calendula, la sauge et la camomille, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, et la menthe, qui, lorsqu’elle est consommée, a un effet diastolique, et soulage ainsi les douleurs abdominales et les ballonnements accompagnant la diarrhée. L’infusion de feuilles et de fruits d’airelle rouge est également bien connue, car elle possède des propriétés antidiarrhéiques, antibactériennes et astringentes. C’est une bonne solution pour les enfants.
Lorsque le stress est la cause de la diarrhée, vous pouvez utiliser des tranquillisants à base de plantes ou boire des infusions de mélisse ou d’aubépine. Il est également bon de s’isoler autant que possible des émotions négatives.

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Comment augmenter les globules blancs ?

Comment augmenter les globules blancs ?

Les globules blancs ou médicalement les leucocytes sont appelés ainsi en raison de leur incolore. Ils aident votre corps à combattre les agents pathogènes tels que les virus ou les bactéries. Pour augmenter la production de globules blancs, il existe quelques précieux conseils nutritionnels.

Avec des aliments sélectionnés, vous augmentez le nombre de leucocytes et renforcez ainsi votre police de santé personnelle. Vous pouvez naturellement stimuler la production de globules blancs.

Qu’est-ce que la leucopénie ?

En cas de leucopénie, la valeur des globules blancs, également appelés leucocytes, est inférieure à la valeur normale. Les leucocytes se trouvent dans le sang et la moelle osseuse. La valeur normale pour les adultes se situe entre 4 000 et 10 000 leucocytes par microlitre de sang. Une valeur trop faible augmente le risque d’infection. Car la tâche principale des leucocytes est de maintenir le système immunitaire et de protéger l’organisme contre les virus et les bactéries. Cependant, il n’y a pas de symptômes spécifiques. Souvent, on remarque une faible valeur des globules blancs à travers des symptômes typiques d’une infection. Ceux-ci incluent la fièvre, les frissons et la transpiration. On remarque également que l’on souffre plus fréquemment d’infections.

Quelles sont les valeurs normales ?

Le sang adulte contient normalement entre 4 000 et 10 000 leucocytes par microlitre. Des valeurs nettement plus élevées sont souvent mesurées chez les enfants ( chez les nouveau-nés jusqu’à 30 000, chez les écoliers jusqu’à 13 500 leucocytes par microlitre ). Les infections peuvent augmenter le nombre de globules blancs à 30 000 ou plus. Des valeurs encore plus élevées sont mesurées, par exemple, dans les maladies de la moelle osseuse telles que la leucémie.

Une augmentation des leucocytes peut avoir de nombreuses raisons. On la trouve, par exemple, dans l’inflammation. Une réduction se produit, entre autres, dans l’immunosuppression ( suppression des défenses de l’organisme ) par certains agents chimio thérapeutiques ou dans les maladies virales. Si les valeurs sont inférieures à 2000, il y a un risque d’infection.

Si on vous diagnostique un manque de leucocytes, cela est synonyme d’un système immunitaire affaibli. Ensuite, votre corps a besoin de plus d’aliments caractérisés par une teneur élevée en acide folique. En vitamine B6 et en vitamine B12. Un changement de régime alimentaire peut souvent avoir un effet positif sur la production de globules blancs. Ces aliments augmentent naturellement la production de globules blancs :

Passez au thé vert pour augmenter les globules blancs

Quatre tasses par jour sont considérées comme une ligne directrice pour une alimentation saine. Et aident à réduire la consommation de café. Grâce aux substances contenues dans le thé vert, telles que les acides gras, les protéines, les oligo-éléments et les acides aminés, la production de leucocytes est soutenue. D’autres ingrédients tels que la chlorophylle, les huiles essentielles et les substances végétales secondaires font également partie des atouts de la boisson.

Mangez du brocoli plus souvent pour augmenter les globules blancs

En plus des légumes comme les légumineuses et les épinards, le brocoli contient une quantité particulièrement importante d’acide folique. Qui a un effet bénéfique sur la production de globules blancs. Essayez si vous aimez les légumes crus ou légèrement cuits, afin qu’ils puissent se démarquer par leur teneur élevée en vitamine C, chrome, fer, magnésium, potassium et carotène.

Ajoutez des avocats à votre alimentation pour augmenter les globules blancs

Les délicieux fruits verts au gros noyau stimulent également la production de globules blancs. Semblables aux noix, les avocats sont riches en vitamine B6 et en d’autres nutriments importants pour la santé. Vous pouvez prélever la chair de la peau avec quelques gouttes de citron, l’écraser et la déguster bien assaisonnée en trempette ou en tartinade. Certains ne jurent que par l’huile d’avocat pressée à froid pour activer la production de leucocytes.

Fiez-vous à l’indulgence des noix

La teneur en matières grasses des noix et autres est énorme, mais ce sont des graisses saines et des acides gras oméga-3 précieux. Avec la consommation modérée de cerneaux de noix, non seulement vous favorisez la production de globules blancs, mais vous faites aussi autre chose pour votre santé. Les noix et d’autres types de noix, par exemple, ont également un effet anti-inflammatoire, hypocholestérolémiant et améliorant l’humeur. En plus des noix, la vitamine B6 est également présente en abondance dans les graines de tournesol.

Pas seulement de parfaits fournisseurs d’énergie : les bananes pour augmenter les globules blancs

En raison de leur teneur élevée en fructose, elles sont non seulement idéales pour se mettre en forme. Mais elles vous aident également à produire des globules blancs. Vos muscles, vos nerfs et votre cœur bénéficient également de l’abondance de vitamine B6, de potassium et de magnésium dans les bananes. Mangez-les crus ou utilisez-les grillés comme un délicieux dessert ou comme ingrédient dans des currys salés.

L’asperge

L’asperge ‘ ‘ légume royal ‘ ‘ contient beaucoup de vitamine B6, dont vous avez besoin pour la production efficace de globules blancs. Utilisez la saison relativement courte pour manger les tiges blanches, mais vous ne devriez jamais les manger crues. Entre autres choses, elles combattent l’épuisement aigu et préviennent les maladies rénales.

Imbattable pour la vitamine B12 : le saumon

Le poisson gibier riche en vitamines stimule également la production de globules blancs grâce à ses acides gras oméga-3 vitaux. Le saumon a également une bonne réputation en tant que source de protéines et d’iode. Cuit à la vapeur ou grillé sans ajout de matière grasse de cuisson, c’est un mets de choix et il est même recommandé dans le cadre d’un régime.

Les champignons

Les champignons sont également un groupe très intéressant, car non seulement ils contiennent de bonnes fibres, mais les champignons ont également un effet immunomodulateur. Si votre système immunitaire a besoin d’être renforcé, ils le feront et s’il doit être atténué, ils le feront. De plus, les champignons ont la même structure spongieuse que nos poumons, ils sont donc bons pour nos voies respiratoires.

La santé est délicieuse

Intégrer des aliments sains à votre alimentation est souvent plus facile que vous ne le pensez. Des combinaisons d’aliments sains et nutritifs animent la vie quotidienne, procurent plus d’énergie et de plaisir en mangeant. Parce que la nourriture ne doit pas seulement être saine, mais aussi avoir bon goût, vous donner de la force et vous rendre heureux.

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